Warsztaty rozwojowe „Ciało i umysł”

 

“Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem – teraz jest na to czas. Nie jutro, nie za rok… Dzisiaj powinno zawsze być naszym najwspanialszym dniem”

Thomas Dreier

 

Zapraszam na warsztaty rozwojowo-taneczne zarówno energetyzujące, jak i odprężające, wyciszające zajęcia mające na celu skupienie się na sobie i swoich potrzebach i pragnieniach          z wykorzystaniem elementów ruchu naturalnego i ekspresji ruchowej, improwizacji ruchowo-tanecznej, różnych form sztuki oraz relaksacji.

 

Wybierz formę wsparcia dla siebie:

KURSY TANECZNE “Esencja Kobiecości” (na różnych poziomach zaawansowania)

Bóg Cię szanuje kiedy pracujesz, a kocha Cię kiedy tańczysz” 

(Rumi)

Taniec orientalny to prawdziwy triumf kobiecości. Pozwala odkryć drzemiące w nas prawdziwe emocje,  daje możliwość wyrażenia siebie i swoich uczuć. Otwiera drzwi do wolności. To niepowtarzalne doświadczenie swej seksualności, piękna duszy i ciała. Oprócz tego, że trenuje całe ciało, harmonizuje psychikę poprzez pozytywny wpływ na kobiece poczucie własnej wartości.

Na bazie wieloletnich doświadczeń własnych, a także w pracy indywidualnej i grupowej mogę z całą pewnością stwierdzić, że to najlepsza z możliwych terapia do przełamania własnych ograniczeń dotyczących psychiki i ciała.

 Jeśli chcesz odnaleźć swoją kobiecość, przywrócić w sobie poczucie i świadomość własnego piękna, zmysłowości, atrakcyjności, a jednocześnie własnej wartości i  pewności siebie – zapraszam Cię do Świata Magicznego Orientu

 

Więcej…

WARSZTATY ROZWOJOWE „Ciało i umysł – praktyka uważności”

W ciele zaczyna się całe nasze poznanie świata”

(M. Tufnell)

Warsztaty z elementami relaksacji, medytacji, arteterapii i tańca mają za zadanie pomóc Ci odzyskać kontakt z ciałem, w pełni czerpać radość z wolności oraz odnaleźć życiową równowagę, zerwać blokady i uwolnić życiową energię. Opierają się na ruchu naturalnym, nie musisz mieć więc poczucia rytmu, czy przygotowania tanecznego.

Jeśli chcesz poprawić swoje “relacje” ze swoim ciałem, zyskać świadomość bliskości ciała i umysłu, istnienia nierozerwalnej zależności między nimi, a także oderwać się od otaczającej rzeczywistości, odpocząć i zrelaksować się, wyciszyć umysł oraz zredukować uczucie stresu – jesteś we właściwym miejscu!

Zapraszam Cię na warsztaty, na których odkryjesz na nowo swoje ciało jako zasób i klucz do budzenia swojego potencjału.

 

Więcej…

WARSZTATY ROZWOJOWO- TANECZNE „Nowa Ja®”

“Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz do spełnionego życia. Potrzebujesz jedynie to odkryć i ukierunkować”

Podczas warsztatów popatrzysz na swoje życie z lotu ptaka i odbędziesz podróż w głąb siebie. Odkryjesz swoje moce, ale też zmierzysz się z krytykami wewnętrznymi, którzy niejednokrotnie wpływają na nasze wybory życiowe. Przyjrzysz się jak wyglądają Twoje relacje z najbliższymi oraz relacje zawodowe.

Poprzez rytm i ruch uzyskasz harmonię ciała i umysłu, doświadczysz relaksacji,  a także wyciszysz się i pobędziesz ze sobą w intuicyjnym procesie tworzenia osobistych mandali.

Jeśli chcesz oderwać się od codzienności pobyć ze sobą, odkryć swoją kobiecość i piękno na nowo, odkryć grację w ruchu, zrelaksować ciało i umysł, rozwinąć świadomość ciała, a jednocześnie poprawić swoją kondycję oraz elastyczne i zdrowe ciało – dowiedz się kiedy i gdzie odbywają się kolejne warsztaty.

 

Więcej…
           

 

Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Więcej informacji...

Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij